芳菲四月已經開始，哈爾濱的初四學生馬上就要經歷一?？荚?，那么，模擬考試和中考有什么區(qū)別呢？現階段如何緩解學生對于?？技爸锌嫉木o張情緒呢？

中考和?？加心男﹨^(qū)別

1.題目難度不一樣

中考題原則上不出怪題、偏題，考查的題目都在大綱范圍內，以基礎知識的考查為主，少數拔高題目達到選拔的效果。而平時模擬考的題目，雖然也是以中考題型為主，但是難度可能會略微增加。

在中考緊張的環(huán)境下，學生如果看到題目比平時練習的難度還要高時，可能會亂了陣腳。所以平時練習的難度略高于中考，可以緩解學生在考場上的緊張情緒。

2.題目可能會有反押題趨勢

平時的?？?，出題人一般都是學校的老師，或者聯(lián)考的其他學校的老師，可能會根據今年熱點話題及往年的出題趨勢去進行押題。

但是中考的出題老師們，經常會反其道而行。所以，考生們要學會合理利用有關預測題，不可過于依賴。

3.評分規(guī)則不一樣

相比平時的模擬考，中考的試卷評分，會嚴格按照評分細則進行評分，每一個步驟，每一個環(huán)節(jié)，都有嚴格的規(guī)定。

所以，在平常的模擬考試中，學生需要按照中考試卷的評分細則答題，爭取形成好的答題習慣。

4.考試性質不一樣

中考，是九年義務教育結束后的第一次選拔性考試，題目的難度需要有分層的作用，呈階梯形分布，必考點、易考點、重點、難點都有合理的比例。平時的模擬考試主要是為了考查學生對知識的掌握情況，查缺補漏，因此在性質上有些不同。

為什么有人中考比?？伎嫉煤?？

1.基礎扎實

中考題目一般會比平時做的題目簡單一些，因此，只要平時的復習是穩(wěn)扎穩(wěn)打，熟練掌握知識點，即使部分拔高難度的題目沒有辦法做出來，也能夠拿到較為滿意的分數。

2.心態(tài)較好

很多黑馬，其實就贏在基本功和心態(tài)上。盡管平時成績似乎沒有特別出色，但是每一次考試結果都能夠正確面對，踏實做好知識點的歸納和整理中考題目，不患得患失。在中考這樣一個考查基本功和心態(tài)的戰(zhàn)場，他們就很容易取勝。

3.善于總結分析

這類同學一般都有自己的筆記本、錯題本、摘抄本，他們會根據成績來確定自己目前的學習狀況，根據考試結果來分析自己的薄弱環(huán)節(jié)和優(yōu)勢學科。他們尤其重視整理錯題集，把題目進行分類與總結，理清思路，有較為完整的知識圖譜，以方便融會貫通，讓成績更上一層樓！

為什么有人中考會考砸？

1.心態(tài)未調整好

有些同學給自己定的目標太高，總覺得自己擔負著太多人的期望中考題目，中考時壓力很大，把結果看得很重，這樣很容易在考場上過于焦慮，影響自己的發(fā)揮。

而且，心理學里面有個說法，就是越提醒自己不去犯什么錯，就越容易犯這個錯。所以在平時的學習中，同學們要注意給自己積極的心理暗示，不要因為懼怕犯錯而不斷犯錯。

2.忽略基礎，過于浮躁

很多平時成績好的同學，中考反而沒有發(fā)揮好。有一個重要原因是這些同學總喜歡把精力浪費在高難度的題目上面，忽略了基礎題型的鞏固。但中考試卷中基礎題的占比更高，因此這類同學在中考中反而容易吃虧。

3.模考未及時做好問題梳理

平時的考試也是幫助自己查缺補漏的一個途徑，越早發(fā)現問題越好，不然中考時才發(fā)現問題，那就一切都晚了。

錯題、疑問、疏漏等的梳理是很重要的提分方式。針對出現的問題進行自我補救式強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止“無用學習”。所以無論平時模考成績怎么樣，都不能有驕傲情緒，要腳踏實地把每一個基礎點弄清楚，不給中考留一絲隱患。

中考之前，初四生應注意這4點

1.集中解決易錯題

易錯題不解決，考試當中就容易丟分。同學們在平時的練習中可以把易錯題整理出來，然后一道題一道題地分析，看看誤區(qū)跟漏洞在哪，把誤區(qū)解除，漏洞彌補上，之后再面對同樣的題目，就不易錯啦。

2.提高解題能力

中考之前，初四學生要提高解題能力。提高解題能力包括兩個方面，一個方面的要求是提高解題的速度，另一個方面的要求是提高解題的準確度。提高解題的速度，同學們可以通過限時訓練的方式來解決；提高解題的準確度，同學們可以通過研究參考答案，總結答題技巧的方式來實現。

3.做好每日反思和總結

中考之前的每一天都要做好反思和總結。初四學生每天學習的內容有很多，不反思我們就不知道哪些內容掌握了，哪些內容沒掌握；不總結就無法形成知識體系。

4.保持充足的睡眠

中考之前，初四學生要保持充足的睡眠。休息時間不夠，第二天犯困，會影響學習效率；如果考試之前沒有休息好，考場上犯困，正常發(fā)揮都困難，更別說超常發(fā)揮了。

中考不僅是學生人生中的一次重要考驗，家長同樣也會感到緊張不安。小編也接到不少家長反饋說：

距離中考也就80來天了，孩子最近不僅學習不用功，脾氣也大得很，一點就爆；

孩子最近總是睡不好，晚上很晚才能入睡，還總做夢；

我兒子成績處于中等偏上的水平，學習一直挺努力，但最近學習勁頭不高，還總玩手機；

......

那么中考題目，中考這場戰(zhàn)役，家長只能干著急嗎？答案是“不”，在準備中考的過程中，家長需要注意以下幾點：

良性溝通、多傾聽

當家長觀察到孩子的異常狀態(tài)后，最優(yōu)的方法是利用親子間的有效溝通來進行心理疏導。

溝通時，家長不要長時間的嘮叨，當溝通變成說教，效果會適得其反。多給孩子傾訴的機會，自己做一個傾聽者、陪伴者。

當孩子表露出很多負面情緒，應在確保安全的前提下，讓孩子去合理宣泄，因為這是他自我減壓的最好時機。

鼓勵比寬慰更重要

隨著中考離得越來越近，緊張的不光是孩子，連各位家長都像自己要上戰(zhàn)場一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來。

有關機構做過一項調查顯示：孩子學習中面臨的真正壓力，一部分來自于關愛自己、呵護自己的父母。

孩子在群體中時時處于比較之中，這種比較使孩子承受著巨大的心理壓力，但在學校里，孩子不能釋放自己的壞情緒，不能表現出自己的緊張。

于是回到家，他需要一份寧靜。家長這時就要控制住自己的“關心”，讓孩子有獨立思考和休息的時間、空間。

別讓自己的關心泛濫

面對中考等一些重要場面時，越是懂事的孩子可能壓力越大，他們擔心辜負父母的期待，辜負學校老師的厚望，甚至他們有些失去了自我。

孩子有如此的表現，其根本原因還是在于他自己對于結果的期待和要求。

孩子希望考到最理想的學校；他難以接受最后的結果低于自己真正的水平……

往往這些才是考生壓力大的主要原因。這時家長的鼓勵遠比寬慰要管用得多。

作為家長，能做的就是安下心來，給孩子營造溫馨的學習和復習環(huán)境，使他能保持一個穩(wěn)定的學習心態(tài)。

搜集好中考相關信息

中考前的關鍵階段，學生全部的注意力都在考試上，家長就需要做好中考相關信息的搜集，及時提醒學生需要準備的考試及相關資料等。同時，對于中考之后的升學途徑，家長也要全面了解，畢竟中考之后留給學生做決定的時間并不長，家長需要提前規(guī)劃好升學方向，最后根據中考成績和學生的意向做最后的決定。

素材| 合肥國際教育直通車